GRS – Gymnastique Rythmique et sportive
Âgée de presque cinquante ans, la gymnastique rythmique est une activité sportive récente. Nommée GRS (gymnastique rythmique et sportive) en 1975, elle fait son entrée au Jeux Olympiques en 1984 pour les individuels et en 1992 pour les enchaînements en équipes.
L’organisation de cette pratique à l’UFOLEP
Activité codifiée, elle vise la création d’un enchaînement chorégraphié sur une musique et combinant des actions de manipulation d’engins et des actions corporelles. Les gymnastes évoluent dans un espace balisé de 13m sur 13m dit « praticable » avec comme objectif d’être « vu » et parfois « jugé ».
Les cinq engins utilisés sont classés en deux catégories : les « déformables » (ruban et corde) et les « rigides » (ballon, cerceau et massues). Il existe également un enchaînement « main libre » où l’expression corporelle remplace l’engin.
En UFOLEP on trouve la pratique individuelle et la pratique en groupe allant de 4 à 6 gymnastes pour les plus grandes et de 4 à 8 pour les plus jeunes. On note également la participation de quelques garçons. La fédération organise annuellement des championnats à tous les échelons : départemental, régional et national. Pour les plus jeunes, avant 11 ans, ces « rencontres » sont cantonnées en interrégional.
Cette discipline ne se veut pas élitiste mais recherche l’adhésion d’un maximum de gymnastes.
Le saviez-vous ?
Chaque discipline est gérée par une Commission Sportive constituée de bénévoles. Ces Commissions sont ouvertes à tous les licencié.e.s et requiert une bonne connaissance de l’activité. La plupart des juges, arbitres, commissaires et animateur.trice.s sont également investis bénévolement. Vous souhaitez rejoindre ce réseau de 150 bénévoles ? Nos formations fédérales vous accompagnent pour intégrer ces fonctions officielles.
Ils en parlent mieux que nous
« Le sport, la famille la convivialité tout cela dans la même journée au même endroit éléments essentiels à la réussite d’un Week end sportif »
Grâce à l’UFOLEP mon mari et mon fils pratiquent le cyclisme depuis de nombreuses années.
Depuis peu, nous a pris l’envie de créer notre propre club afin de pouvoir être en parfaite harmonie avec nos valeurs sportives. Finalement être en parfaite adéquation avec les valeurs de l’UFOLEP, le sport, la famille la convivialité tout cela dans la même journée au même endroit.
Etant amateur et novice, j’ai pu obtenir auprès de Mme duvet un accompagnement sans failles. Elle a su nous soutenir concernant la mise en place et la création de notre association. Voir le peloton féminin s’étoffer chaque année et un réel plaisir, félicitations à elles pour leurs audace. Tout cela reste possible grâce à l’esprit UFOLEP rassembler les adultes masculin féminin et enfants.
Le mot de la fin pour ceux qui œuvrent en coulisse, aux hommes et femmes de l’ombre un grand MERCI.
Daphnée, membre actif de l’ association cycliste Bellaingeoise
« On s’amuse toujours, aussi on se fait plein d’amis »
C’est ma mère qui m’a proposé de tester les séances à l’OLS, alors j’ai essayé 2 séances et j’ai bien aimé alors je me suis inscrit parce que c’est un bon club et on s’amuse toujours, aussi on se fait plein d’amis.
Yassine ACHAHBAR
« J’ai pu découvrir la convivialité … »
Licencié à l’UFOLEP depuis 1985 j’ai pu découvrir la convivialité tant auprès des licenciés que des dirigeants. Depuis 2002, je suis devenu président du club (U.S. Saint-André cyclisme) et juste retour des choses, membre de la CTD, afin de contribuer au développement de l’activité cycliste.
Alain VICQUELIN, président du club U.S. Saint-André cyclisme
« L’UFOLEP est la fédération sportive la mieux adaptée à l’épanouissement de nos enfants… »
L’UFOLEP est la fédération sportive la mieux adaptée à l’épanouissement de nos enfants, car on y trouve le juste compromis entre la compétitivité et le développement personnel. En effet, l’idée n’est pas de recruter des athlètes de haut niveau pour participer aux jeux olympiques, et laisser tous les autres gamins sur le carreau. Au contraire cette fédération permet à chacun de progresser à son rythme dans la discipline de son choix, développer ses aptitudes physiques, prendre confiance en soi, s’intégrer dans une équipe et décrocher quelques petites médailles que papa va accrocher au-dessus de la table de nuit; juste pour se prouver à soi-même qu’on est capable de belles choses dans la vie. Nous avons régulièrement des témoignages de parents qui nous disent qu’ils ne reconnaissent plus leur enfant, qu’il s’est métamorphosé, qu’il a grandi, pratiquant, coach ou juge, cela lui a appris à gérer au mieux son stress et l’a aidé à décrocher le permis, le BAC, un job ou d’affronter sereinement toute autre épreuve de la vie.
MERCI à la fédération nationale mais aussi aux commissions régionales, en particulier aux bénévoles de la CSR-GYM des Hauts de France dont nous dépendons, qui proposent chaque saison une organisation exceptionnelle.
Claude Framery, président du club GYM’FLANDRE
« J’aime bien parce que c’est varié »
Je ne sais plus depuis combien de temps je suis inscrit à l’OLS (club UFOLEP) mais ça fait longtemps ! J’aime bien parce que c’est varié: on fait de l’escalade, du foot… on apprend plein de choses c’est marrant.
Taissir Bourjila
« Faire rayonner cette belle association pour que tout le monde puisse découvrir le bienfait que procure Passer’Elles »
Voilà maintenant plus de 7 ans que je fais partie de l’association Passer’Elles. J’ai tout de suite été touché par ces femmes, par cette joie de vivre mais aussi par les valeurs commues que nous avons, la diversité, l’inclusion, le partage… Mon investissement aujourd’hui est encore plus grand car je suis Animatrice bénévole mais aussi Co-Présidente, mon objectif est de pouvoir faire rayonner cette belle association pour que tout le monde puisse découvrir le bienfait que procure Passer’Elles.
Aurélie Sabathé, co-présidente et animatrice bénévole
“Je me suis sentie très heureuse et en pleine forme…”
Je m’appelle Benarda et j’ai pratiqué des séances de sport avec Céline à l’extérieur pendant quelques semaines à cause du COVID et en salle seulement 3-4 fois. Je me suis sentie très heureuse et en pleine forme. Les cours et les conseils des professeurs m’ont poussé à continuer à faire du sport à la maison également et m’ont vraiment soulagé.
Benarda, licenciée UFOLEP
« J’ai aussi découvert le football, le basketball, l’escalade, on fait aussi des parcours… »
Je n’étais pas très intéressée par le sport avant. Une copine m’a parlé du sport à l’OLS alors je suis venue testé et comme c’était une journée d’interclub, j’ai fait la connaissance de nouveaux enfants, j’ai découvert plein de sports. J’ai bien aimé alors je me suis inscrite à l’OLS. En plus j’ai continué à découvrir de nouveaux sports comme la gymnastique. Ca tombait bien parce que j’avais envie de tester la gym (une copine de classe qui faisait de la gymnastique me parlait souvent de ce qu’elle apprenait ). J’ai aussi découvert le football, le basketball, l’escalade, on fait aussi des parcours et plein d’autres trucs. Par exemple, on a organisé une journée pour les parents et j’ai pu tenir un stand (j’ai bien aimé avoir cette responsabilité et animer des stands pour les autres enfants et les parents). Et en plus on a des intervenants super gentils (en particulier Christelle et Nathalie).
Hajar AL BARGUI
« Tout le monde peut venir quel que soit le niveau »
Notre association de course à pied le lille running team , est affiliée depuis 2015 à l’UFOLEP nord et compte environ 50 adhérents de tous âges et tous niveaux.
Nous nous entrainons 3 fois par semaine à la citadelle de Lille.
Un principe fort nous anime « tout le monde peut venir quel que soit le niveau »
Tout nos adhérents sont licenciés à l’UFOLEP pour la couverture assurance, pour assoir la crédibilité de l’association,et parce qu’on se sent bien à l’UFOLEP avec une équipe départemantale à l’UFOLEP Nord très à l’écoute. Par ailleurs la philosophie de sport « loisir santé « portée par l’UFOLEP est en parfaite adéquation avec le profil de notre association.
Judith Gaston, secrétaire générale du Lille Running TEAM
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